前有《乘风破浪的姐姐》，现有电视剧《三十而已》，关于年龄的话题如同三伏天的热度，居高不下。
《乘风破浪的姐姐》很火很好看，但时不时插入“我30多岁了，还可以如何如何”就觉得很是奇怪，不就才30岁吗，可以干的事情本来就有很多呀。《三十而已》中的三位女主人公讲到自己的年龄，也有种行将就木的沉重感，其实真不至于，按照人类平均70岁的寿命来计算，30岁尚未活到一半，随时翻江倒海也未尝不可。
关于人生之路，本就没有标准答案，也不要随便的去定义些什么。三十岁，不过是人生的又一个十年。
十年前，苏州芭蕾舞团在业内可以说是“一支年轻的芭蕾舞团”，因为成立不久，演员的平均年龄也很小。而如今，伴随着舞团的快速发展，苏芭的演员们也逐渐拉大了年龄差。对于职业舞者来说，三十岁，又将意味着什么？今天，我们邀请了30+他和她，来说说自己关于年龄的感受。
苏钰琳 女 1988年
孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立。”按照大多数人理解的来讲，是说三十岁应该是在社会上安身立命、成家立业的年纪。可是孔子自己实则在三十岁那年选择退出仕途，之后授徒设教，有教无类。因此，当我年过三十，每每提到孔夫子所讲的“而立”，我会更多的理解为他是指三十岁时我们要找到并确立好自己人生的方向。不可再像十几二十岁时，凭着一腔热血就埋着头一路冲锋仿佛没有尽头一般。
最近又流行着说“三十而已”，但我想它的意义可能更多存在于藏起来的那后半句：三十而已，为时不晚。在现在这个物资信息化丰富，遍地小康的社会环境下，表面上的那些“立”其实并不难。作为一名职业的芭蕾舞演员，拥有单纯的生活和热爱的职业，十几年就这么过去了。但假设褪去社会角色和金钱工作等物质上的定位，这时候我们又靠什么“而立”呢？非洲的女作家Dambisa Moyo在《Dead aid》中说“种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。”我想，大抵就是这个意思了吧！
始为生，终为亡。斯特拉文斯基的《春之祭》之所以拥有着伟大的地位，值得一个又一个编舞大师们去创作属于它的舞蹈语汇，在于它用繁覆复杂看似杂乱无章却又有迹可循的音符和协奏，为人们谱写出最本真原始的关于生命本体的来龙去脉。而我们这一生到底是为何而来？又将终于何意？或许，诣在人生的每日每夜、一呼一吸间，去成长去积累去寻觅……
温少伟 男 1988年
作为迈入三十岁的芭蕾舞男演员，通常会给人最大的感叹就是，会不会跳不动了？确实，业内也有这方面的认为，三十多岁的年纪，有一定的舞台经验了，但精力却没有原来那么充沛，在某些时候会有些力不从心。
如果仅从年龄来定义，演员会有一个大概率的黄金期。但如果说舞蹈生涯的鼎盛时期，则不仅需要有充沛的体力，同时还要从丰富的舞台经验，以及自身的积累开拓等因素来综合考量。
我认为，现在演员的训练更具有科学性，机动性。例如我会结合更多的辅助练习，瑜伽、普拉提等进一步提高肌肉的弹性与粘性，作为活跃在舞台上的演员来说，饮食结构也是需要配合个人的日常消耗来合理规划。所以对于我来说，三十岁并不是舞蹈演员的坎，而是一个黄金时期，我会好好把握，来迎接更大的挑战，也期待走向我个人职业生涯的鼎盛期。正如我们今年的新剧《2020春之祭》，对舞团每个演员来说，都是自我的全新尝试与挑战，希望会带给大家最好的舞台呈现。
邢伟 男 1986年
30➕这个年龄，会有一些悲观主义的情绪蔓延。比如，好像人生已过半，好像舞蹈生涯已开始走下坡……
其实，伴随着我近几年的日积月累的一些伤病，年龄的增长的确会不可避免的有力不从心之感。而从另外一个角度来看，伤病虽不可避免，但这种身体的磨练，也正如对待作品的磨练。有的时候，比起青春正茂时，我们需要有更大的勇气、更多的耐心去直面它。
舞蹈，不仅仅是看某个方面的突出。对于演员来说，用肢体语言来讲故事，就要综合的去考虑所饰人物的个性、所跳背景音乐的处理等等。
希望我的30+，不是年龄的一道坎，而是生活的一扇门，会遇见更多的不同。
胡洋 男 1987年
我今年33岁了，对舞蹈演员来说确实不是一个友好的年纪，但是对我而言也是舞蹈生涯的另一个阶段，更懂得珍惜舞台，更享受在舞台上的状态，同时也更清楚如何去保护好自己的身体，把状态调整到最好，让自己的舞蹈生涯可以走得更远。
再过一个月，我们舞团的又一部新剧就将与大家见面。对于新作品的创排，就如同期待新生命一般，每一天都能感受到它由酝酿到成长的变化，最终“破茧而出”。而今年，我也升级为了“准爸爸”，所以这种期待的心情愈加强烈。作品亦有生命，我将不遗余力的做到最好的舞台呈现。
闵雪晴 女 1991年
三十岁，让我恐惧又期待的年龄。恐惧再也没有2字开头的青春，恐惧已过了生命的3分之一，恐惧模样会改变等等。
但同时，我也有期待。期待一个崭新的人生阶段即将开始，期待之前积累的经验可以为之后所用，期待拥有更好的生活品质，期待对待事物有更多层的理解和认知……
这样一个让人纠结的年龄，正与《一呼一吸》这个作品相辅相成，在挣扎中带有期望，在期待中夹又或多或少夹杂着一丝恐惧。
迈入了“三字头“，
并不具备划时代的意义，
没有什么事是30岁后不能做的，
也没有什么事必须再30岁之前完成。
30+
不被定义，只做自己！
